Rio Branco inicia preparação com avaliações físicas

Henrique Lima, preparador físico do Tigre

Após a apresentação do elenco na tarde de ontem, o Rio Branco já deu inicio à preparação para o Paulista do ano que vem. A partir desta quarta-feira (13), os trabalhos serão focados na parte física, e no fim da próxima semana, na avaliação física.

Ontem, os trabalhos do time foram realizados em dois períodos. Na parte da manhã foi feita uma avaliação da composição corporal dos atletas, com medição de peso e altura. À tarde, em parceria com o curso de Educação Física da FAM, foram feitas avaliações metabólicas e de resistência dos atletas.

“Esse período é muito importante, pois esse trabalho dá um parâmetro de como está fisicamente cada atleta, e aí sim podemos elaborar um trabalho e direcioná-lo para o grupo e também individual”, afirmou o preparador físico do Tigre, Henrique Lima.

Os trabalho seguem em dois períodos na quinta e na sexta, e, no sábado, apenas na parte da manhã.

Texto: Nacim Elias Romanelli | Assessoria de Imprensa Rio Branco Esporte Clube
Foto crédito: Flávio Oliveira